Di339女子会 ダンスレッスン 6/3(日)

2012-05-15
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6/3(日) 女子限定ミーティング 開催のお知らせ
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事前にお知らせしていたダンスレッスンの詳細が決定しました。

今回の女子限定ミーティングテーマは… 「ダンスをすることに慣れることから始めよう!!!」です。
第一回で呼吸法とモチベーションの上げ方を教えていただいた「森山直美先生」を再度お招きして、

基本のストレッチをはじめ、ダンス要素を取り入れたエクササイズです。

ディスコイベントに向けて、リズム感&美ボディGETしましょ〜♪

これまで参加していただいてる女子はもちろん、初参加の女子も大歓迎です。(←お待ちしてます(゚∀゚ )/

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日 時: 6月3日(日)

時 間: 13:00~15:00

場 所: フリーハーモニー(コスモオサム1F)

服 装: 動きやすい服装

持 参: 水分補給・タオル

参加費: 500円

定 員: 15名
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内 容
1.基本のストレッチ
2.ひきしめ運動
3.ダンス要素を取り入れた有酸素運動
4.お気軽座談会
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