Di339女子会 ヨガで内面からも女子力UP! 6/14(木)

2012-05-18
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6/14(木) 女子限定ミーティング 開催のお知らせ

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担当 長野ふゆみです。

今回の企画は『ヨガ』です(^_-)-☆

☆★☆ ヨガの効果 ☆★☆
・ダイエット ・肩こり、腰痛の緩和 ・ストレス解消
・リラックス などなど…

普段の生活の中で【無】になることってあまりないですよね?
頭の中では絶えず思考思考思考…..(-_-)

たまにはリラックスして、自分の体の状態や心の状態に
気づいてあげることも大事ですよね(´・ω・`)

日々穏やかに過ごせるように…  内面から美しく輝けるように…
今回企画させていただきました!

外見も内面も美しい先生が、丁寧におしえてくれますので
初心者でも気軽に参加してください♪

※ヨガマットをお持ちでない方、少しは用意できますが数に限りがありますので

できる限り持参してください。
準備がありますので、参加者はヨガマットの有無もお知らせください。

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日 時: 6月14日(木)
時 間: 19:30~20:45
場 所: 市営体育館 1F幼児体育室
服 装: 動きやすい服装
持 参: 水・タオル・ヨガマット
参加費: 500円
定 員: 20名
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これまで参加していただいてる女子はもちろん、初参加の方も大歓迎です。
男子スタッフの方も、周りの女子達にぜひご紹介ください。
定員に限りがありますので、早めのご連絡お待ちしてます。

担当 長野ふゆみでした♪

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